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Conseils
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Lucie Verlomme
28 août 20222 min de lecture
Les produits dopants dans le sport : un atout ou un risque nutritionnel ?
Les produits dopants sont des produits très utilisés dans le monde du sport. Aujourd'hui ils sont en libre service pour le plus grand...

Lucie Verlomme
21 août 20221 min de lecture
Quelles sont les sources principales en calcium ?
Le calcium est nécessaire dans notre alimentation. Il sert à minéraliser les os en se fixant dessus ce qui joue un rôle sur la solidité...

Lucie Verlomme
31 juil. 20221 min de lecture
Quelles sont les sources principales de fer ?
Le fer est nécessaire dans notre alimentation. Il sert à prévenir et guérir l'anémie ferriprive, améliorer la concentration, traiter...

Lucie Verlomme
20 juil. 20221 min de lecture
Que se passe-t-il lorsque l'on mange trop vite ?
Au quotidien il est parfois difficile de prendre le temps de manger. Une repas pris sur le tas, entre deux réunions... Mais quelles sont...

Lucie Verlomme
10 juil. 20221 min de lecture
Quelle conduite tenir en cas de reflux gastrique (ou RGO) ?
Un reflux gastro-oesophagien est une remontée du liquide gastrique vers l'oesophage sans effort de vomissement. La sensation ressentie...

Lucie Verlomme
26 juin 20221 min de lecture
Et si la taille de nos assiettes agissaient sur la quantité ?
Il existe une multitude d'assiettes dans les magasins. Il y en a pour tous les goûts, de toutes les couleurs, de toutes les formes et...

Lucie Verlomme
18 juin 20222 min de lecture
Influence des sols sur les micronutriments de notre alimentation
Une gestion durable des sols est fondamentale pour produire des cultures nutritives mais aussi réduire l'impact de l'Homme sur le climat....

Lucie Verlomme
17 juin 20223 min de lecture
Le sucre l'ennemi n°1... Ou pas !
Aujourd'hui nous allons parler des glucides et plus particulièrement du sucre de table, qui est aujourd’hui devenu l’ennemi n°1 de nos...
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