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31 août 20221 min de lecture
Tiramisu diététique
Pour 4 personnes Préparation : 30 minutes Budget : Faible Repos : 1 heure Difficulté : Facile Total : 30 minutes...

28 août 20222 min de lecture
Les produits dopants dans le sport : un atout ou un risque nutritionnel ?
Les produits dopants sont des produits très utilisés dans le monde du sport. Aujourd'hui ils sont en libre service pour le plus grand...

26 août 20221 min de lecture
Energy balls
Pour 10 energy balls Préparation : 10 minutes Budget : Moyen Repos : 2 heures Difficulté : Moyen Total : 2 heures...

24 août 20221 min de lecture
Barres de céréales maison
Pour 10 barres Préparation : 30 minutes Budget : Moyen Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Total : 40...

21 août 20221 min de lecture
Quelles sont les sources principales en calcium ?
Le calcium est nécessaire dans notre alimentation. Il sert à minéraliser les os en se fixant dessus ce qui joue un rôle sur la solidité...

14 août 20221 min de lecture
Quel fromage choisir au supermarché ?
Il existe une multitude d'articles dans les rayons notamment dans les fromages. Je vous ai fait ici une petite une sélection non...